吃什么能丰胸?4个食疗方助你经期减肥又丰胸

分类: 丰胸 文 / 爱美女性 2020-07-28

经期是女性特殊的时期,除了会给女性带来不少烦恼以外,其实也有一些好处。经期不仅能排毒,还可以提高丰胸的效果。那么,经期怎么样可以丰胸呢?下面小编给大家介绍4个食疗方,可以让你在经期也健康减肥不减胸哦~

酒酿蛋

在月经前期,早晚都各吃一碗酒酿蛋,既可以丰满胸部,还有美容养颜的功效哦。将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,是丰胸佳品。

木瓜牛奶

木瓜丰胸的功效相信大家都听说过,这是科学有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起,丰胸效果更是加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

米醋生姜炖木瓜

个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

黑木耳红枣汤

在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。适合于血虚及脾虚型的女性饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,脸色更加红润、健康。

女人的乳沟能被成为“事业线”代表着它有一定的重要性,拥有丰满的胸部是女人的资本,虽然丰胸是一种爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒广大女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法。如果在饮食能达到丰胸的效果,其实试试也无妨。那么,吃哪些饮食可以让胸部慢慢长大呢?一块来看看吧!

1、木瓜+红枣+莲子

说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜,它是我国民间首选的丰胸食品,而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A。如果女性体内缺乏维生素a的话,就会妨碍雌激素合成,从而影响到乳房的丰满。而红枣则具有调节内分泌的功效,将内分泌调顺了,想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品,搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用,木瓜、红枣、莲子的搭配,不愧时丰胸的较快方法。

2、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

我国传统的丰胸知识中,酒酿鸡蛋绝对是较佳的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。而鹌鹑蛋中所含有的蛋白质、b族维生素和维生素a、e,再加上枸杞子中所含有的维生素a,不但具有很好的丰胸效果,而且还能让女性的脸色更加滋润动人。

3、黄豆+青豆+鸡翅

黄豆、青豆和黑豆等豆类食品同样具有丰胸的功效,在这些豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质,具有效提高体内雌激素水平的作用,以此来保持乳房的丰满以及美感。而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白,与豆类食物搭配在一块食用,对丰胸十分有益使乳房增大并且富有弹性。

4、山药+莴笋+鸡肝

山药具有健脾益肾、补精益气的作用,而鸡肝中含有血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素B族等营养物质,有利于雌激素的合成,通过雌激素的合成才能够达到更好的丰胸效果。而莴笋则是传统的丰胸蔬菜,将三种食物混搭在一块食用除了能够调养气血之外,还可以促进乳房部位的营养供应。

当然了,抓准丰胸较佳时间也是非常重要,想较有效令胸部变得丰满坚挺,就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙较旺盛的时候就是生理期,利用这周期变化能达到丰胸效果。

一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期较好,因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多,对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物,想要增加胸部的尺寸,绝非难事。

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